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憋尿- 骨盆疼痛怎麼辦？中醫調理「5穴位」舒緩膀胱 - 妞新聞

注意事項：以上穴道，每次左右腳各按揉3分鐘，每天至少按摩9次。 【延伸閱讀】. 罹患膀胱過動症了嗎？頻尿、夜尿4症狀加3檢測及早揪出.

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