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失眠飲食宜忌大百科| 誠品線上

夜夜 輾轉反側時，應該怎麼克服睡眠障礙，以下這些知識，你都清楚嗎？ ... 病情很多人出現失眠後很心急，但又不知道該怎麼辦，最快的方法就是吃安眠藥，但副作用極大。

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