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睡覺不關燈小心變胖、慢性病纏身！專家授「開燈4守則」降風險

... 健康問題的機率。與夜間未接觸任何燈光的成年人相比，使用夜燈或將電視、智慧型手機或平板電腦留在房間內的老年男性和女性，更容易有肥胖、高血壓和 ...

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