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熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署

醣類的食物來源主要來自多醣體的澱粉類食物，如：米飯、麵食、馬鈴薯、蕃薯等五穀根莖類；少量來自奶類的乳糖，水果及蔬菜中的果糖及其他糖類。 醣類的功能醣類主要的 ...

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