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多醣體食物
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黑木耳小旋風 - 戰勝癌症-營養行家抗癌專家
黑木耳在台灣是普遍的食用菌菇之一,六大類食物屬於蔬菜類,口感質地清脆,味道鮮美,其熱量低、富含膳食纖維,營養成分中的多醣體可增強免疫力,適合在天氣冷熱交替的 ...
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