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多醣體食物
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https://www.epochtimes.com/b5/21/1/18/n12694824.htm
5種跡象是免疫力失調?這些食物增免疫、抗病毒
可從5類食物中,攝取有助提升免疫力的營養素。 ... 免疫力不足平時可以多吃菇類等食物,菇類含有豐富的多醣體,可活化免疫細胞。(Shutterstock).
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