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多醣體食物
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多醣體食物有哪些?怎麼吃打造保護力?7種多醣體食物與吃法 ...
含多醣體的食物有哪些? · 1. 靈芝、牛樟芝 · 2. 燕麥、酵母菌 · 3. 香菇 · 4. 猴頭菇 · 5. 白木耳(銀耳) · 6. 黑木耳 · 7. 鴻喜菇、金針菇.
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