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多醣體水果
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抗老、降膽固醇、提升免疫力!營養師推薦秋季4食物 - 今周刊
水梨屬於高鉀、高纖的水果,可幫助調節血壓。 ... 蓮藕切片時,會有細絲沾黏,代表含有多醣體黏蛋白,可提高免疫力,而豐富的纖維有助於維持腸道健康 ...
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