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喝茶好處多多！綠茶多酚抗氧化、抗癌有效 - 早安健康NEWS

茶的多酚含量也與發酵氧化有關，綠茶的多酚含量最高，而紅茶比較低。 ... 綠茶膠囊盡量不要在飯前或飯後1個小時服用，以避免降低在食物中的鐵吸收。

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