你即將離開本站

並前往https://www.sportsv.net/articles/72622

「多裂肌」和下背痛有關，這是什麼冷知識？！ - 運動視界

多裂肌 其實是許多短短的小肌肉所組成，每條小肌肉跨越2-3 節脊椎，在訓練時需做到一節節的收縮，如果多裂肌無力，病患常會使用豎脊肌群來代償而出現拱背的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「多裂肌 ptt」的人也找了：

  1. 腹肌 PTT
    2.
  2. 棒式 腹 肌 PTT
    3.
  3. 核心訓練 PTT
    4.
  4. 結構 訓練 ptt
    5.
  5. 呼吸訓練 PTT
    6.
  6. 核心訓練菜單 PTT
    7.
  7. 只練 腹 肌 ptt
    8.
  8. 側棒式 PTT
    9.