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越運動越容易感冒、頭痛？權威醫師揭「平衡免疫」才是真健康

免疫力太強，可能引發過敏、類風濕性關節炎、多發性硬化症、僵直性脊椎炎等種種問題。哈佛醫學院曾對平衡免疫，提供了一些建議，我把認為不錯的列出來 ...

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