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失眠讓人焦慮！專業芳療師不私藏「精油舒緩法」改善睡眠品質 ...

ELLE特別採訪芳療師汪詩敏親授精油挑選、搭配技巧，擺脫負能量焦慮感同時助眠。 ... 淺眠、睡眠品質不佳：薰衣草、羅馬洋甘菊、甜馬鬱蘭.

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