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去濕氣多吃這12種食物！中醫師推薦【除濕飲食】和四款【去濕 ...

如果中1到2個症狀，代表身體有輕度濕氣；如果中3到5個症狀，代表身體有中度濕 ... 夏季出汗多而最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物， 如番茄、檸檬、 ...

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