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多巴胺睡眠
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快樂由多巴胺開始!在身體主宰多項功能的重要元素 - OT&P
多巴胺 其實是體內自然產生的神經傳導物質,影響體內多種神經和大腦功能,包括情緒、睡眠、記憶、學習和注意力,甚至控制身體動作都受它影響。
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