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焦慮失眠怎麼辦| 翻轉關鍵在腸道菌

睡眠 是人體休息、恢復、增強免疫力、分泌激素等重要關鍵時刻。 ... 被餵食PS128快樂益生菌的小老鼠，血中快樂賀爾蒙的濃度（血清素、多巴胺）上升1-2成，有效證實腸內 ...

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