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高智商易焦慮失眠? 精神益生菌調控菌腦腸軸想睡好有解

根據台灣睡眠醫學學會統計資料顯示，台灣慢性失眠盛行率為20.2%， ... 傳導物質多巴胺（Dopamine）、血清素（Serotonin）被證實會影響情緒和睡眠， ...

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