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吃什麼可以補多巴胺？預防多巴胺系統退化就在這「4 個練習」

以下幾個有助於多巴胺分泌的方法請確實記起來，並經常輪流練習。 ... 反過來，訓練專注力，則有助於預防多巴胺不足。雖說談戀愛、吃巧克力也會有 ...

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