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脾氣差、失眠、變胖…可能和身體「多巴胺系統退化」有關！4 ...

底下由身心靈健康醫師教我們，如何利用4個方法促進多巴胺分泌。 ... 多巴胺系統衰退，人的專注力就會下降，若是訓練專注力，則有助於預防多巴胺不足。

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