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多巴胺不足失眠
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「無法長時間集中注意力,總是想看手機?」精神醫學專家分享 ...
如何克服注意力不足?戒癮為什麼那麼困難?能不能不再害怕社交? ... 隨著年齡增長,大腦各個迴路的多巴胺分泌減少,導致大腦可塑性降低而開始顯老。
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