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一吃你就有好心情 - 中山醫學大學附設醫院

會出現憂鬱現象多與神經傳遞物質過多或過少有關，如：血清素、多巴胺等， ... 的神經傳導，有放鬆及鎮定的功效，若鈣質攝取不足容易有失眠、肌肉痠痛 ...

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