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冬天特別容易情緒失調推薦9種快樂食材冬天壞心情OUT

進入冬天後，夜長日短的氣候變化使人體的日曬普遍不足，造成血清素下降，容易引發 ... 甚至出現疲勞、嗜睡或失眠、渾身無力、暴食、注意力不集中、體重增加等症狀。

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