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多巴胺不足失眠
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https://www.elle.com/tw/beauty/health/g31145677/thank-happy-beauty/
科學研究發現:「謝謝」會改變大腦迴路,感恩能改善失眠
當你說「謝謝」時,是發自內心的感恩還是只是為了表示禮貌隨口說說?DailyHealthPost報導指出,當人心懷感恩時大腦迴路會釋放幸福激素(多巴胺) ...
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「多巴胺不足失眠」
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