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多巴胺不足失眠
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https://www.epochtimes.com/b5/20/10/27/n12506567.htm
10個天然方法讓你變快樂,和憂鬱、焦慮說掰掰| 催產素| 多巴胺
洋甘菊茶可以改善失眠,也可止咳明目。薰衣草茶能舒緩神經,改善頭暈頭痛。 10. 用正面想法,擊敗負面想法. 負面思維是不快樂的 ...
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