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多囊性卵巢好難「瘦」，中醫、營養雙管齊下不復胖‼️

而養成運動習慣更可以改善代謝疾病、雄性素過高的症狀。 #胖多囊女孩怎麼做 . #減重‼️:肥胖是惡化多囊性卵巢的主要因素，因此建議減掉體重的5~10%.

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