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久坐是地雷！多囊性卵巢症候群「胖又難受孕」 營養師教6招改善

脂肪攝取以不飽和脂肪酸為優先：研究顯示，富含健康脂肪的飲食可以維持女性的荷爾蒙平衡，同時預防多囊性卵巢症候群，特別是Omega-3脂肪酸，可以顯著改善 ...

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