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多囊性卵巢運動
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有多囊性卵巢的我,還有機會瘦下來嗎? - 樂奕診所
講完了飲食,規律運動也同等重要! 運動除了增加肌肉、減少脂肪這個廣為人知的好處之外,還可以改善胰島素阻抗情形,增加身體對胰島素敏感性,同時 ...
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