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對皮膚好的水果拼命吃，痘痘還是長不停？給痘痘人的飲食建議

你是不是也曾經被長輩們說「多吃水果皮膚才會變好」、「會長痘痘就是因為你都不 ... 多喝水，幫助代謝，少量多次多喝水，才能將水份真正留在身體裡。

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