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168斷食很多人做錯！專家揭2地雷勿踩可喝4款飲品 - 中時新聞網

劉雅惠分享，基本上能不吃就不吃，或以零熱量飲品為基礎，例如水、氣泡水；茶類，紅茶、綠茶、麥茶；黑咖啡；無糖花草飲品，紅豆水、玉米鬚水、黑豆水 ...

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