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【工作技巧】上班族喝水的10個重要時刻，你喝對了嗎？

所以，感冒了要多喝水以排毒，有血栓了要多喝水以降低血液黏稠度，脂肪多了要多喝水來瘦身。 ... 礦泉水都可以。 4.飯後半小時：飯後半小時喝大約200毫升水，並且要小口小口 ...

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