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「不放過自己」的堅持!郭婞淳:為了變強,再痛也不迴避
禮拜天是每週訓練的休息日,但她有時心血來潮還是會拉著學弟妹做晨操。 每天訓練前堅持熱身,大概半小時左右一定要完成,從一開始的跑步機暖身,到體能 ...
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