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功能性体能训练对初中学生体质健康的影响研究

再如，教学内容若侧重于力量素质方面，教师可以引入登山式俯卧撑、腹桥等功能性体能训练。但是需要注意的是，教师每次选择的功能性体能训练模式不能过多，具体可以结合教学 ...

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