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快入冬了，山藥和梨是絕配，隔三差五煮一碗，元氣滿滿進入寒天

... 因此在民間自古都有「秋冬吃山藥，勝過吃補藥」的說法，在這多風乾燥的秋 ... 梨皮營養價值很高，有生津降燥的作用，因此在煮梨時儘量不要削皮， ...

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