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讓我們用圖表簡單了解平衡用油 - 食在加分

食用油_2-01.jpg. 醫師、營養師還有美國心臟協會表示，各種脂肪酸每日攝取的建議比例如下： ... 飽和脂肪. 不飽和脂肪. 單元不飽和脂肪 omega-9. 多元不飽和脂肪.

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