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《完全生酮一看就懂圖文指南》：飽和脂肪酸

大豆沙拉油和玉米油，是醫療院所認為最「有利心臟健康」的兩種多元不飽和脂肪酸油品，但當中含有的omega-6與omega-3比例分別為七比一與四十六比一。

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