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懷孕運動8大好處及禁忌｜梁諾妍孕後4個月慢跑8.51公里！ ...

研究人員亦表示，即使是許多患有慢性高血壓，妊娠糖尿病、超重或肥胖的女性，都應該多做懷孕運動。 ... 懷孕運動的好處. 減少腰痠、便秘和水腫; 有助於預防 ...

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