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5個正確的喝水方式！「改善身體機能」喝出健康 - LINE TODAY

起床時身體其實是缺水的，因此起床後喝杯白開水，不但能幫身體解渴，還能穩定血壓、刺激腸胃蠕動，但喝300cc就夠，別一次攝取太多水分。 二、別喝過量的水 ...

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