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身體要健康就要從多喝水開始 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

一次 喝大量水不利健康，就像乾旱的土地，一次大雨還是無法讓貧瘠的土地恢復肥沃。一次喝大量水會稀釋胃液、影響消化、增加腎臟負擔。喝水要一口一口慢慢喝，1小時不 ...

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