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健康主題館／選餐廳、食物、分量外食族健康吃 - 聯合報

「外食也能吃得營養均衡」，國泰醫院營養組營養師楊蕙萍表示，外食想吃得健康，可以從三方面著手，分別是選餐廳、選食物、選分量。 1. 選餐廳：優先選擇「 ...

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