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未老先衰？5動作檢測「身體年齡」！ - 優活健康網

很多人就算外表看起來還算年輕，內心深處那些無力、疲倦、痠痛、僵硬感覺，卻時時刻刻提醒自己，身體的循環能力開始老化了。 5個伸展測驗測出生理年齡. 【 ...

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