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後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

若凹陷不明顯，無法準確找到穴位，就按壓外眼角附近，找出疼痛點加以按摩。 ... 按摩位置：膽經從腳趾、循行腿外側中間、胸脇、頸部、耳後到頭側邊。

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