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夏至吃什麼
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夏至吃什麼水果好夏至吃什麼蔬菜好 - 健康大巴
夏至吃 的食物要清淡,多食雜糧,不可過食熱性食物,以免助熱。冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃。 睡午覺. 夏至陰生,在中醫理論中,午覺是以陽養陰。
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