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夏至吃什麼
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「夏至」吃什麼才能養生?民俗專家揭5大飲食禁忌,小心別犯 ...
夏至 時節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃 ...
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