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夏天宜多吃哪些蔬菜 - 今日營養

夏季 正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90 ％以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96 ％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等 ...

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