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Poke Bowl(夏威夷蓋飯)食譜來了,低油、低熱量,在減肥期也 ...
Poke 在夏威夷當地有「切塊」的意思,也是指一種料理生魚片的方法,後來受到日本文化的影響,會將醃製好的魚肉鋪在白飯上,做成醃生魚蓋飯,也是台灣常聽到的夏威夷蓋 ...
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