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夏天 體能活動
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夏天能有什麼戶外活動,夏天戶外活動有哪些20
但專家告誡:游泳消耗體能較大,患有心臟病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳時應聽取醫生的建議,以免發生意外。 4.瑜伽. 瑜伽是一種身心合一的運動 ...
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