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夏天湯水食譜｜粟米鬚螺頭瘦肉湯健脾補腎消腫螺頭髒硬點處理？

今次推薦一個夏天適合飲用的湯水——粟米鬚螺頭瘦肉湯。粟米鬚一向是寶，主要功效有利尿、消水腫等，再配上粟米、螺頭等煲湯，有健脾去濕、滋陰補腎.

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