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夏天吃哪些食物比較好？營養師提醒：這5類食物要多吃

一到夏天，天氣炎熱，很多人的食慾開始下降。冷飲、水果成了最渴望的食物，時間久了容易導致免疫力下降，還會引發胃腸道的疾病。其實，越是食慾不好，越要加強營養， ...

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