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在 夏天消暑食物產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Mr. Business，也在其Facebook貼文中提到， 【Quote of the Day】#從危機中找機會 #MrBusiness 「賣冰淇淋應該在冬天開業。」― 王永慶 外圍經濟環境不穩，本地社會政局動盪，做生意的朋友不多不少都受到影響。不過老實說，做生意從來都有風險，亦沒有說過一定包賺，任何時候要有兩手準備，順境時積穀防饑，逆境時調整策略，這...
同時也有66部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ ■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊！ 不是啦！颱風天要乖乖待在家 但是除了泡麵 還可以吃什麼呢？ 今天介紹5種適合颱風天的食物 簡單料理也好保存！ ▼ 影片目...
夏天消暑食物 在 Instagram 的精選貼文
2020-05-02 17:26:23
- Watermelon Ice-cream Sandwich (CAD $7.50) . 近排成個IG都見到呢個西瓜雪糕📷佢間舖就正正係Fooddoser屋企隔離🏡行過去食冇難度💁🏻♀️之前去呢度食雪糕都冇咩人，一出咗個西瓜雪糕夜晚十點都仲咁多人🤔個西瓜雪糕都幾大舊🍉舊西瓜仲好厚添😍雪糕係個種人...
夏天消暑食物 在 Cherry Polaw Instagram 的最佳解答
2020-05-10 12:28:17
上次自家整手工士多啤梨雪條的成果，好成功，個味啱啱好，唔太甜又有番原本士多啤梨的味道！勁好味！ 之後再整咗奇異果味，不過就冇士多啤梨咁香甜，但都不消為夏天消暑食物！酸酸咪咪咁，勁開胃，啱曬夏天悶熱的天氣！ #自家制手工雪條 #生果雪條 #手工雪條 #自家制 #士多啤梨 #奇異果 #生果 #cherr...
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夏天消暑食物 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-07-17 21:00:33■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/
颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢？
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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夏天來襲！冰淇淋不能降溫！還可能讓你發熱？！試試5種富含水分食物幫助你補水消暑！｜營養師這樣說
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營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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夏天消暑食物 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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夏天消暑食物 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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五味鮮蚵
材料：
鮮蚵 300公克/ oyster 300g
地瓜粉 適量/ tapioca starch q.s.
五味醬
材料：
蒜仁 40公克/ peeled garlic 40g
辣椒 15公克/ chili pepper 15g
蔥段 20公克/ scallion 20g
香菜 10公克/ coriander 10g
醬油膏 40公克/ thick soy sauce 40g
烏醋 20公克/ black rice vinegar 20g
番茄醬 150公克/ ketchup 150g
細糖 40公克/sugar 40g
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
作法
1. 鮮蚵沖水洗淨，挑去殼和雜質，再瀝乾備用。
2. 所有的五味醬材料放入攪拌機中，攪打均勻成五味醬。
3. 將洗淨的鮮蚵沾上地瓜粉，再輕輕地將多餘的地瓜粉搖落。
4. 煮一鍋水至滾，關火後放入鮮蚵。輕輕晃動濾網，讓鮮蚵一顆一顆分開。
5. 開火，再輕輕晃動鮮蚵，煮至表面的粉變透明狀且水再滾起後熄火，將鮮蚵取出瀝乾。
6. 盛盤搭配五味醬一起食用即可。
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夏天消暑食物 在 Mr. Business Facebook 的最佳解答
【Quote of the Day】#從危機中找機會 #MrBusiness
「賣冰淇淋應該在冬天開業。」― 王永慶
外圍經濟環境不穩，本地社會政局動盪，做生意的朋友不多不少都受到影響。不過老實說，做生意從來都有風險，亦沒有說過一定包賺，任何時候要有兩手準備，順境時積穀防饑，逆境時調整策略，這是做生意者對自己及員工應負的責任。
台塑集團創辦人王永慶1945年投資塑膠業，當時台塑的生產量遠遠超乎台灣需求量，令台塑幾乎面臨倒閉危機。王永慶經過分析，不但沒有退縮，反而決定擴大生產，因為只有大量生產將成本壓低，才擁有競爭優勢打入其他市場。面對著逆境，王永慶求人不如求己，由自己開拓新市場。最後亦證明做了正確決定，台塑集團業務開始好轉，在行業奠定了穩健基礎。
在經濟蕭條期間，經營者與其怨天尤人，不如咬緊牙關沉著應戰，想辦法從危機中找尋機會。「賣冰淇淋應該在冬天開業。」王永慶這句說話有何含意？大家都知道雪糕屬於夏天消暑食物，不需擔心客源問題，但一踏入冬天生意就變得慘淡。所以冬天開始經營雪糕店，經營者為生存必定費煞思量，創建起更多自己優勢，當成功渡過生意淡薄的冬季，在其他季節營運自然綽綽有餘。
做生意是一場馬拉松，不是每一次不幸都是災難，早期的逆境通常是一種幸運。將挫折當成磨練機會，是邁向成功的必經階梯。
夏天消暑食物 在 Cherry Polaw小些牙 Facebook 的精選貼文
上次自家整手工士多啤梨雪條的成果，好成功，個味啱啱好，唔太甜又有番原本士多啤梨的味道！勁好味！
之後再整咗奇異果味，不過就冇士多啤梨咁香甜，但都不消為夏天消暑食物！酸酸咪咪咁，勁開胃，啱曬夏天悶熱的天氣！
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