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夏天抗暑必吃2類食物！ 這些蔬菜竟比水果還多汁

1、水分多的蔬果：李婉萍指出，一般所熟知的夏季瓜類，如西瓜、香瓜和哈密瓜等含水量都很高。不過，她表示，許多蔬菜的含水量其實更高，其中水分超過95％ ...

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