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夏天的5種補腎食物 - 佛弟子文庫

夏天 正是補腎時！ ... 腎虛者吃屬於寒性的食物時，需加熱煮熟後才適宜食用。 職場人士在夏天還應該學會調理自己的身體，比如做一些舒緩的運動，應多補充水分、多吃瓜果 ...

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